Главная / Научно-популярные статьи / Снижение веса: массаж и аппаратные методики

Снижение веса: массаж и аппаратные методики

Массаж для похуденияЕсли вы хотите не только сбросить вес, но и убрать избыток жировой ткани на животе, бедрах, или верхних частях рук, и тем самым уменьшить объемы и улучшить фигуру, вам может быть назначен курс медикаментозной липосакции. Особенно востребована данная процедура среди девушек с небольшим весом, но недовольных объемом своих бедер или живота.

Процедура липосакции проводится следующим образом. Проблемную зону после обработки кожи антисептиком обкалывают специальным лекарственным «коктейлем». Состав коктейля сложный и индивидуальный, но в него обязательно входят обезболивающий препарат, физиологически раствор, гомеопатические средства с противовоспалительным, липолитическим, дренажным действием, а также препараты, увеличивающие упругость кожи. Могут быть включены и аминокислоты, витамины.

Иголочка для процедуры используется очень тоненькая, поэтому процедура почти безболезненна. За сеанс делается от 10 до 15 уколов, но они неглубокие, в каждую точку вводится примерно 2 мл. Процедуру выполняют 2-3 раза в неделю, всего 10 сеансов. Также препараты вводятся в точки рефлексотерапии, используемые для похудения, это дает дополнительный эффект .

Для того, чтобы после избавления от жировой прослойки не образовались кожные складки, а также для более эффективного похудения применяют массаж проблемной зоны. На ваш выбор и, конечно, после консультации с врачом проводится ручной, вакуумный или аппаратный массаж. Ежедневно, всего 10 сеансов.

Массаж позволит сократить количество жировых клеток в подкожно-жировой клетчатке, убрать лишние сантиметры с проблемных мест, снизить вес, улучшить фигуру, вывести токсины, активизировать лимфо- и кровообращение, сделать мышцы более упругими, подтянуть кожу.

Перед началом массажа предварительно производится очищение кожи, затем наносятся на соответствующие места специальные разогревающие гели или кремы. Средства (крем, мазь, лосьон) против целлюлита, даже дорогие, используемые без дополнительного воздействия, часто разочаровывают, не давая ожидаемого эффекта.

Ручной массаж выполняется по всем правилам, включает поглаживание, растирание, смещение кожи, разминание круговыми движениями, постукивание, похлопывание, рубление, встряхивание, ручную вибрацию. Эффективность воздействия обеспечивается постепенным переходом от поверхностных приемов массажа к более глубоким. Преимущество такого массажа в том, что руками специалиста стимулируются биологически активные точки и рефлекторные зоны, оказывается мощное воздействие на весь организм и, в тоже время, можно действовать с четкой локализацией, выполняя точечное давление в проблемной зоне. Длительность сеанса ручного массажа примерно 40 минут.

При вакуумном массаже используются специальные медицинские банки, внутри которых создается разрежение, благодаря чему производится очень интенсивное разминание и растирание, которые невозможно осуществить руками, особенно при значительных жировых отложениях.

Для проведения аппаратного массажа применяются специальные приборы, которые были разработаны именно для разглаживания кожи, подтягивания мышц, и уничтожения жировых клеток . Метод основан на миостимуляции, обладает всеми эффектами массажа,. На начальных стадиях ожирения является основной методикой. Перед началом сеанса специалист наносит на кожу специальный гель для повышения эффективности процедуры и исключения болевых ощущений, затем укладывает электроды на проблемную зону по определенной схеме, в зависимости от решаемой проблемы.

Под влиянием импульсного электрического тока мышечные клетки интенсивно сокращаются. Интенсивность воздействия можно регулировать. Правильно, если при сеансе вы чувствуете сильное и частое сокращение мышц без боли.

Миостимуляция проводится через день, в течение 20-30 минут. С каждым сеансом интенсивность можно увеличивать.

Подведем итог. Помните, похудение – это труд, который не терпит спешки. Ведь снижение веса более чем на 10% в месяц от исходного может нанести непоправимый вред здоровью. В тоже время, избыточное отложения жировой ткани — это фактор риска гипертонии, сердечной недостаточности, атеросклероза, ишемической болезни, инфаркта, инсульта, варикозной болезни вен, дискензии желчевыводящих путей, хронического холецистита, желчно — каменной болезни, артрозов, остеохондроза, межпозвонковых грыж, плоскостопия и многи других заболеваний.

Наталья Зуева, врач, для МедКорр



Дата обновления 2013.08.30