Главная / Популярные статьи / Хочу на курорт, или отдых не под пальмами

Хочу на курорт, или отдых не под пальмами

Многие из нас на собственном примере почувствовали, что пресловутая весенняя бодрость — это всего лишь недостижимая мечта. На самом деле очень сложно добиться одновременно и хорошего расположения духа, и прекрасной физической формы. И большинство женщин весной представляют собой свои бледные подобия. Кстати, весной, как никогда, организму нужен отдых, свежие впечатления. А как же здоровье, спросите вы? Ничего нет невозможного, отвечу я!

В привычках современного делового человека по весне устраивать себе отдых в теплых странах, и в подавляющем большинстве случаев он оказывается крайне полезен, но, как всегда, есть исключение из правил. Ослабленный зимой организм может и не удовлетвориться коротким теплом «под пальмами», и, испытав стресс, вполне возможно, отреагирует и обострением заболеваний. Чтобы не вкусить плоды этого отпускного стресса, врачи рекомендуют в качестве весеннего отдыха экскурсионные программы в страны, которые находятся в не слишком резко отличающейся климатической зоне. А профилактика заболеваний возможна и в пределах родного города! Нет-нет, речь не о новомодных таблетках и не об оздоровительной гимнастике (да простят меня любители здорового образа жизни!). Сегодня поговорим о приятных методах профилактики и лечения многих заболеваний, которые перекочевали в клиники с курортов.

Жизнь — в воде!

Самая распространенная процедура, да и, пожалуй, одна из самых приятных — минеральные ванны. Используемая для процедур минеральная вода может быть как из естественных источников (именно такая вода обладает очень сложным составом и многообразным действием), так и искусственно приготовленная (солевой раствор). В процессе процедуры стараются создать условия, максимально приближенные к естественным, то есть обеспечить определенную насыщенность воды минеральными элементами и газами, создать необходимую температуру воды — собственно от этого и зависит лечебный эффект. В условиях и естественного, и «искусственного» курорта курс лечение состоит из 10-20 ванн, в зависимости от назначений врача-физиотерапевта.

Применение этих методик не случайно — ведь до сих пор, вот уже в течение нескольких столетий, термальные курорты пользуются неизменным успехом. В зависимости от состава минеральной воды бальнеотерапия (именно так называется лечение минеральными водами) рекомендуется при различных заболеваниях: кожи, нервной системы, опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта и многих других.

Видов минеральных ванн немало — в зависимости от компонентного состава природной воды, также широко применяются искусственно приготовленные ванны (солевые, йодо-бромные, сероводородные, радоновые и др.).

Ольга Зорина

Дата написания статьи 17.03.08

Полный текст статьи в июньском номере журнала «Дамская Шпилька» (2008 г.)



Дата обновления 2012.03.06