О прелестях коротких нарядов зимой

Женское здоровье зимойЧто касается блузок, кофт, юбок и брюк, женщина может выбрать любую модель на основе натуральных тканей. Единственный совет — на зиму лучше приобретать брюки или длинные юбки из шерсти на подкладке или флисовой основе, особенно если вы любительница коротеньких курточек. Под длинную шубу или качественный длинный пуховик можно надеть что-то более легкое.

На зиму рекомендуется приобретать не менее двух пар обуви. Это позволяет ей хорошенько просохнуть в случае промокания, дает вам возможность выбора наиболее подходящей обуви под конкретную погоду. Одна пара должна быть обязательно кожаной, на случай слякоти. Вторая может быть из нубука или замши — на холода. Обувь из кожзаменителей нельзя носить при температуре ниже -5°С.

Самой теплой подкладкой для зимней обуви считается овечья шерсть, на втором месте — натуральный мех. Искусственный мех, даже самый качественный, обладает гораздо более низкими теплоизолирующими свойствами, он больше подходит для межсезонья, чем для настоящей зимы.

Очень важный пункт, на который необходимо обращать внимание при покупке зимней обуви — подошва, потому что ноги начинают замерзать именно от нее. Здесь важна и толщина подошвы и материал, из которого она сделана. Модельные сапожки на тонкой подошве хороши, только если большую часть времени вы перемещаетесь зимой по улице на машине. Обувь с подошвой из полиуретана и поливинилхлорида (ПУ, ПВХ) рассчитана только на температуру выше -10°С, подошва из специальной резины (КПР) сохранит ноги в тепле до -20°С, подошва из термоэластопласта (ТЭП) выдержит мороз до -25 °С. Уважающие себя производители обязательно указывают материал, из которого изготовлен верх обуви, подкладка и подошва. Если таких обозначений нет, стоит задуматься о качестве продукции. Приобретая сезонную обувь заблаговременно, помните, что в этом случае гарантийный срок начинается со дня наступления соответствующего сезона, а не со дня покупки. Для зимней обуви в центральном регионе России точкой отсчета является 1 ноября.

Следуя моде, не теряйте разум! Не забывайте, что законодатели мод живут преимущественно во Франции и Италии, в которых климат, мягко говоря, отличается от нашего. Мини-юбочки, брюки с заниженной талией и курточки «до пупа» — не для наших зим, с их непредсказуемыми перепадами температуры и частыми ветрами. Кстати, за границей ни одна уважающая себя девушка не наденет брюки, из которых торчат трусики и уж тем более ягодицы.

В погоне за красотой можно потерять главное — здоровье, которое не купишь ни за какие деньги. Одежда не по погоде может стать причиной развития цистита и пиелонефрита, аднексита и даже бесплодия, так как воспалительный процесс в малом тазу провоцирует формирование спаек в маточных трубах и препятствует в дальнейшем наступлению беременности.

Симптомы, при которых следует показаться врачу: учащенное или болезненное мочеиспускание; частые ночные позывы; болезненные ощущения в спине, боку, внизу живота, особенно отдающие по внутренней поверхности бедра или в мочеиспускательный канал; нарушение менструального цикла, изменение обильности месячных.

Это очень важно донести до молоденьких девушек, в силу возраста всегда готовых жертвовать здоровьем в угоду красоте, как они ее понимают. При этом нужно действовать очень тактично, призвав на помощь всю свою хитрость и предприимчивость. Донесите до девочки-подростка или девушки информацию о заболеваниях, которые могут развиться у женщины при переохлаждении, о возможных последствиях. Если на откровенный разговор вы не рассчитываете, подложите как бы невзначай, нужную литературу. Привлеките на помощь врача или Интернет. Можно подыскать глянцевый журнал с подходящими для наших зим моделями и посмотреть его вместе со своей модницей.

Всегда можно найти компромисс. Под тонкие облегающие брючки можно надеть теплые колготки и правильное белье, вместо курточки до «пупа» — красивый приталенный пуховичок до бедер, а необычная шапочка и кокетливый шарфик не только не дадут замерзнуть, но и придадут образу определенный шарм.

Начало статьи Зимняя дилемма

Татьяна Шитова, врач.

Дата написания статьи 26.11.10. Для электронного женского журнала Бажена.  Оригинал статьи здесь.