Атопический дерматит. Жизнь с диагнозом

Атопический дерматитВсе люди разные, не так ли? И все же у них немало общего. Так и вариантов аллергии может быть множество, и проявляется она по-разному: аллергический ринит, конъюнктивит или атопический дерматит – форма с преимущественно кожными проявлениями. Почему преимущественно? Эта форма аллергии часто может сочетаться с ринитом или бронхиальной астмой или (в случае несоблюдения основных рекомендаций) вызвать развитие этих заболеваний, что значительно осложнит вам жизнь и добавит в домашнюю аптечку пару-тройку не всегда безопасных лекарств.

Поэтому – несколько простых правил, как избежать этих осложнений и сохранить кожу здоровой.

  1. Старайтесь избегать одежды из грубых тканей (шерсть, синтетика), отдайте предпочтение хлопку.

  2. Для постельного белья тоже предпочтительнее выбрать хлопчатобумажные ткани.

  3. Контакт с раздражающими кожу веществами также лучше свести к минимуму — стиральные порошки, краски, растворители, чистящие средства не приносят пользы рукам. Каким бы заядлым садоводом вы ни были, ваше правило теперь – растения голыми руками не брать!

  4. Избегайте интенсивных физических нагрузок, а после тренировки старайтесь сразу принять душ и сменить одежду – пот тоже раздражает кожу.

  5. Следующий шаг – все на борьбу с пылью! А значит, почаще затевайте влажную уборку, поменьше ковров и мягких игрушек в доме, проветривайте помещение.

  6. Если покрываетесь пятнами и сыпью при общении с «усатыми-полосатыми», дома любимцев лучше не держать, а также убрать из гардероба вещи из натуральных мехов и шерсти и поосторожнее с посещением цирков, зоопарков и мест, где могут быть животные.

  7. Раздражения на коже появляются, когда все вокруг расцветает? На этот период носите закрытую одежду, меняйте ее, когда приходите домой и принимайте душ. Форточку можно затянуть влажной марлей – этим вы ограничите попадание пыльцы в комнату.

  8. И подкорректируйте питание, особенно при пыльцевой аллергии. К примеру, если обострение начинается, когда цветут деревья, лучше не увлекаться морковкой, киви и, особенно, орехами. А в целом важно придерживаться гипоаллергенной диеты, в основном избегая молока, яиц, орехов, рыбы и некоторых других продуктов.

  9. И последнее по списку правило, но не последнее по значению – соблюдайте все рекомендации врача, не забывая про прием всех назначенных препаратов, соблюдая дозировки, а не занимаясь самолечением, и тогда аллергия будет под вашим контролем.

Для интернет-проекта МедСпутник. Дата написания 16.03.09.